Stresle başa çıkmanın yöntemi nedir?

Çözülmeyen stres zamanla başka psikiyatrik şikayetlere de kaynaklık eder. Peki stresin çözümü nedir?Küçük çocukluk çağlarından itibaren başlayan stres ilerleyen dönemlerde hem akademik yaşam olan...

Şişmanlığın 14 nedeni

1. Kredi KartlarıVisa’nın, 100.000 yemek restoranında yaptığı araştırmaya göre; kredi kartıyla yemek alan insanlar, nakit parayla yemek alanlara göre yüzde otuz oranında daha çok...

Kanser Nedir

Kanser Nedir?Bireylerin normal sağlıklı hücreleri belirli bir büyüklüğe ulaştığında artık hücre çekirdeğinin yönetiminin zorlaşması sebebi ile bölünmeye başlar. Bu bölünme hücre çekirdeğinin kontrolünde ve...

Kilonuza göre su tüketin

Uzmanlar normal kilolu kişilerin günde 8-12 bardak su içmesi gerektiğini söylüyor. Aşırı kiloluların ise fazladan her 2 kilo için 1 bardak daha su içmesi...

Uçuk Nasıl Geçer

Öncelikle dudak uçuğu nasıl geçer.. Nedir? Dudakların çevresinde çıkan virüs enfeksiyonlarına dudak uçuğu denir.Kızarma ve şişme sonucu içi sıvı dolan kabarcıkların meydana gelmesiyle ilerlemektedir. Sıkıntı ve...

Şeker Hastaları için çay üzümü yaban mersini

Şeker hastaları için yeni bir umut doğdu çünkü çay üzümü denen yaban mersinin bu hastalara iyi geleceği belirtildi..Montreal Üniversitesi Eczacılık Fakültesi öğretim üyelerinden Pierre...

Cildinizi genç tutmanın yolları

Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Serap Öztürkcan, insan derisinin genetik yaşlanma ve çevresel faktörlerden dolayı...

Sağlıklı bir yaşam için 5 saat uyku yeterliymiş

İtalyan Corriere della Sera gazetesinde çıkan habere göre, California Üniversitesinden bir grup bilimadamının 14 yıl süren araştırmasının sonuçları gösteriyor ki, rüyalar diyarında sadece 5...

Aile Hekimimi Seçebilir ve Değiştirebilirmiyim?

Aile Hekimimi Seçebilir ve Değiştirebilirmiyim? Aile hekimi istenildiği takdirde değiştirilebilir. Kişinin kendi talebiyle aile hekimini değiştirilmesi halinde ancak 3 ay sonra tekrar aile hekimini değiştirebilir.

Fazla temizlik sağlığa zararlı çıktı

ABD'deki Michigan Üniversitesi Tıp Okulu'nda görevli araştırmacılar, kimyasal triklosan içeren antibakteriyel sabunları çok fazla kullanan çocuklarda ve gençlerde saman nezlesi ve diğer alerji risklerinin...