Uzmanlar normal kilolu kişilerin günde 8-12 bardak su içmesi gerektiğini söylüyor. Aşırı kiloluların ise fazladan her 2 kilo için 1 bardak daha su içmesi gerektiği belirtiliyor.
Uzmanlar suyun hem iştahı bastırdığını hem de vücuttaki fazla yağın yakılmasını sağladığını açıkladı.
Popüler
DNS Nedir? Ayarları Nasıl Değiştirilir? Resimli Anlatım
Dns Ayarları Nedir ?
DNS(Domain Name System-Alan İsim Sistemi) dağıtık ve hiyerarşik bir İnternet dizin sistemidir. DNS çogunlukla domain (alan) isimlerini IP adreslerine çözümlemek ve...
Winrarla Setup Hazirlama Resimli Anlatım
Winrarla Setup Hazirlama Resimli Anlatım
FTP Sunucuları , FTP Nedir ?
FTP nin açılımı File Transfer Protocoldür; yani Dosya Transfer Protokolü. Adından anlaşılabileceği gibi bu sunucular dosya sunar. Örneğin bir bilgisayar firması yeni donanım sürücülerini,...
Firefox’da Çerezlerin Silinmesi Resimli Anlatım
Firefox'da Çerezlerin Silinmesi Resimli Anlatım
Bildiğiniz gibi internette gezdiğimiz zaman bildisayardada girdiğimiz sitelerin adresleri gibi tüm bilgilerinde kayıtları tutuluyor.Yani resimler,metinler vb birçok bilginin bilgisayarda kayıtları...
RJ 45 Jack Bağlantıları ve Renk Sıralaması
RJ 45 Jack Bağlantıları ve Renk Sıralaması
Üst bölgesinde sekiz adet metal bağlantının yer almasıyla tanımlanan konnektör jack bağlantılarını oluşturur. Peki nedir jack bağlantıları...