Uzun süre bilgisayar kullananlarda oluşan hastalıklar

Uzun süre bilgisayar kullananlarda fıtık, kireçlenme, omurga eğrilikleri, boyun düzleşmeleri vb... hastalıkalr oluşabiliyor ve gerekli önlemleri almassanız kalıcı hale gelebiliyor..Hareketsizlik nedeniyle kan...

Grip ve nezleyi ayırt etmenin yolları

Sonbaharda havaların soğuması ve sıcaklıklardaki iniş çıkışlar nedeniyle, grip ve nezle vakaları daha çok görülüyor. Peki grip ile nezle nasıl ayırt edilir?Hangi belirtiler bu...

Bütçenizi Eriten Sigaradan Kurtulmak Zor Değil

Sigara kullanımı, hem bedeninizi eriten hem cebinizi eriten bir alışkanlıktır. Günde 1–2 paket sigara kullanan insanların, neredeyse kiraya, faturalara, tatil masraflarına yetecek kadar parayı,...

Ebru Şallı İle Plates Topu Hareketleri

Ebru Şallı İle Plates Topu HakeketleriPilates Topu İle Yarım Mekik Yapılışı:
1. Yere uzanın, kollarınız yanlarda, dizleriniz 90 derece bükük biçimde ayaklarınızla topu tutun. 
2. Resimdeki gibi...

Kurban Bayramında yeme içmeye dikkat

Kurban Bayramı’nda özellikle de kavurma yapılır. Ve çoğu kişi kavurma yemeyi tercih eder. Kişiler, kavurmanın sadece et kısmından 30-100 gram arasında yemelidirler. Biliyorsunuz, kuzu...

Pankreas kanseri nasıl tedavi edilir?

AMELİYATSIZ TEDAVİ YÖNTEMLERİ: Yapılan fizik muayene, laboratuar ve radyolojik incelemelerin sonunda, pankreas tümörünün hangi evrede olduğu, komşu organlarla ilişkisinin ne durumda olduğu ve özellikle komşu...

Doğum kontrol haplarının yan etkileri nelerdir?

Doğum kontrol hapları, normalde kadın vücudunda bulunan dişilik hormonlarını içeren ve kullanıldığı sürece gebeliği önleyen, etkili, kullanımı kolay ilaçlardır. Doğru kullanıldıklarında, doğum kontrol haplarının...

Okaliptüs sinüsleri açar

Bazı türler 100 metreyi aşabilir, tohumlarıyla çoğalır. Göğsü yumuşatıp, balgam söktürür. Solunum yolu hastalıklarında etkilidir. Şurubu içilerek ya da buhar banyosu ile sinüsleri açar,...

Diş ağrısını kesmenin yolu nelerdir?

Melekotu, maydanozgiller familyasından; dere kenarlarında, çayırlarda ve ormanlardaki ağaçsız alanlarda yetişen, boyu 3 m kadar, hoş kokulu, otsu bir bitkidir. İstanbul, Marmara Bölgesi, Doğu...

Siroz Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Siroz Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Hastalık listelerinde ilk 10’a girebilen ve geri dönüşü olmayan zor hastalıklardan biri olan Siroz, neyden kaynaklanır? En büyük belirtileri...