Kalori Nasıl Yakılır

Yalnızca yaşam biçiminizde birtakım değişiklikler yaparak güvenli ve sağlıklı bir biçimde zayıflayabilirsiniz.. Bunu nasıl mı yapacaksınız? İşte Öneriler: Özel besinler almadan, fiyatı yüksek diyet kulüplerine...

Biberonlar tehlike saçıyor

Türk Eczacıları Birliği (TEB) Genel Sekreteri Özgür Özel, başta Amerika, Kanada, Fransa, Danimarka olmak üzere dünyanın pek çok ülkesinde üretimi durdurulan ve kullanımı yasaklanan...

Sahurdan sonra iki saat uyuyun

Ramazan’da uyku düzeni, zamanlama ve süre açısından değişiklikler gösterdiği için uyku problemleri ortaya çıkabiliyor. Ramazan’da uyku düzeni için sahurdan sonra en az iki saat...

Kanserden korunmanın yolları

TEKAM Müdürü Prof.Dr. Muammer Kaya yaptığı yazı açıklamada kadınlar ile erkeklerin kanser hastalığına yakalanmamaları için uyması gereken kurallar olduğunu belirtti. Prof.Dr. Kaya kadınlar ve...

Balla gelen sağlık

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak’a göre “Ramazan ayı boyunca iftar ve sahur sofralarında balı eksik etmemek gerekiyor. Bal, mide şişkinliğini ve bağırsak...

Gastrit Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?

Gastrit Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir? Dengesiz beslenme ya da bazı gıdaların normalden fazla tüketilmesi gibi durumlarda midenin düzeninin alt üst olması şeklinde de...

Cildinizi genç tutmanın yolları

Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Serap Öztürkcan, insan derisinin genetik yaşlanma ve çevresel faktörlerden dolayı...

Bütçenizi Eriten Sigaradan Kurtulmak Zor Değil

Sigara kullanımı, hem bedeninizi eriten hem cebinizi eriten bir alışkanlıktır. Günde 1–2 paket sigara kullanan insanların, neredeyse kiraya, faturalara, tatil masraflarına yetecek kadar parayı,...

Kurban Bayramında yeme içmeye dikkat

Kurban Bayramı’nda özellikle de kavurma yapılır. Ve çoğu kişi kavurma yemeyi tercih eder. Kişiler, kavurmanın sadece et kısmından 30-100 gram arasında yemelidirler. Biliyorsunuz, kuzu...

Fazla temizlik sağlığa zararlı çıktı

ABD'deki Michigan Üniversitesi Tıp Okulu'nda görevli araştırmacılar, kimyasal triklosan içeren antibakteriyel sabunları çok fazla kullanan çocuklarda ve gençlerde saman nezlesi ve diğer alerji risklerinin...
1...101112...2323 Sayfanın 11. Sayfası