Plates sporu nedir nasıl yapılır

Plates sporu nedir nasıl yapılır Son zamanlarda bir pilates çılgınlığıdır almış gidiyor, belki dikkatinizi çekmiştir. Ünlü ve popüler oyuncular, şarkıcılar son derece formda vücutlarını pilates...

Ofiste Nasıl Kalori Yakarsınız?

İşiniz günde 6 saatten daha fazla masa başında oturmanızı mı gerektiriyor? İnce ayarlamalarla kiloları kendinden uzak tutabilirsiniz.* Servis ya da otomobille işe giderken...

Probiyotikler, Anksiyete, Stres ve Depresyon

Gelin, Fransa'da insanlar ve su sporları üzerine yapılan ve katılımcıların iki farklı probiyotik türü alan iki gruba ayrıldığı (lactobacillus ve bifidobacillus) bir araştırmaya göz...