Guatr hastalığının belirtileri
Guatr nedir?Boyun ön kısımda bulunan tiroid (kalkan) bezinin iltihap ve kanser dışındaki bir sebeble büyümesine guatr denir.Tiroid bezinin görevi nedir?Tiroid bezi boynumuzun ön kısmında...
Ebru Şallı Basen Eritme ve Göbek Zayıflama Hareketleri
Ebru Şallı Basen Eritme ve Göbek Zayıflama Hareketleri
Ebru Şallı ülkemizde Pilates konusunda en çok bilinen kişilerden birisi.Ebru Şallı Pilates hakkında Doğru yürümeyi ve duruş...
Sağlıklı Yaşam Testleri
Sağlıklı yaşam için, bedeninizi dinlemeli ve düzenli olarak takip etmelisiniz. Erken teşhis, günümüzde en ağır hastalıkların bile iyileştirilmesi için ilk adımdır. Vücudunuza iyi bakın,...
Domuz gribinden bunlarla korunun
Domuz gribi nedeniyle Türkiye panikte! Uzmanlar, sık sık alınması gereken tedbirler konusunda halkı bilgilendiriyor, okullar tatil ediliyor. Domuz gribine yakalanmamak için iyi beslenmenin önemi...
Nezleden Korunmanın Yolları
Havaların soğuması demek, insanların akıllarına iki şeyi getirmektedir. Bunlar grip ve nezle. Birçok kişi grip ile nezleyi çoğunlukla birbirine karıştırmaktadır. Ancak ikisi birbirinden farklı...
Domuz gribinden korunmak için 6 etkili yöntem
Sağlığınız yerinde ve H1N1 hastalık belirtileri göstermiyorken virüsün vücutta üremesini, belirtilerin daha da şiddetlenmesini ve ikincil enfeksiyonların gelişmesini önlemek için dikkatimizi N95 veya tamiflu...