Ramazan Diyeti
Ramazanda uygulayabileceğiniz bu diyet ile iki haftada 5 kilo verebilirsiniz.İftarda menüye ekleyebilecekleriniz: Bir dilim yağsız pastırma, beş tane zeytin, yağsız peynir, çökelek veya lor,...
İftardan Sonra Ne Yapmalı?
İftardan sonra fırsatınız varsa mutlaka 30 dk kadar yürümeli ve temiz hava almalısınız. Mide dinlenmeli ve kaslarınızı az da olsa çalıştırmalısınız. Tansiyonunuz düzenli olmalı...
Kanser Yayan Pet Şişe Nasıl Anlaşılır?
Tarım ve Köy işleri Bakanlığı, kanserojen olabileceği şüphesi üzerine, AB ile paralel olarak, biberon gibi bebek beslenmesinde kullanılan polikarbonat malzemelerin üretiminde Bisfenol A'nın (BPA)...
Doğum kontrol haplarının yan etkileri nelerdir?
Doğum kontrol hapları, normalde kadın vücudunda bulunan dişilik hormonlarını içeren ve kullanıldığı sürece gebeliği önleyen, etkili, kullanımı kolay ilaçlardır. Doğru kullanıldıklarında, doğum kontrol haplarının...
Doğal Yollardan Boy Nasıl Uzatılır?
Doğal Yollardan Boy Nasıl Uzatılır?Hemen herkesin kanıksadığı bir gerçek vardır, basketbolcuların boyları uzundur. Peki, hiç düşündünüz mü? Sizce bunca basketbolcu boyu uzun olduğu için...
Semizotu mucizesi!
İçerdiği mineraller ve vitaminlerle sağlık veren semizotu, birçok özelliğinin yanısıra sinirleri de dinlendiriyor. Bursa Uludağ Üniversitesi (UÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni...
Ani Kilo Kaybının Nedenleri Nelerdir?
Sağlıklı bir bireyin bedeni iç denge (Homeostaz) halindedir. Şöyle açmak gerekirse, vücuda girenler ile çıkanlar, ortalama olarak eşittir ve bu eşitlik, bizim iç...
Damacana Su Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Damacana Su Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Halkımızın damacana suyu alırken dikkat etmesi gereken başlıca hususlar aşağıda sıralanmıştır:
Damacanalar;
1) Yetkili bayi ve satıcıdan satın alınmalıdır.
2) Çizik, kirli...
Domuz gribi vakaları artıyor
Mardin’de 2 öğrencide domuz gribi virüsüne rastlanması üzerine okullarda hafta sonuna kadar eğitim ve öğretime ara verildiMARDİN’DE OKULLAR TATİL EDİLDİMardin’de 2 öğrencide domuz...
Guatr hastalığının belirtileri
Guatr nedir?Boyun ön kısımda bulunan tiroid (kalkan) bezinin iltihap ve kanser dışındaki bir sebeble büyümesine guatr denir.Tiroid bezinin görevi nedir?Tiroid bezi boynumuzun ön kısmında...








