Soya Lesitin / Lecithin Faydaları ve Kullanım Alanları

Lesitin (Lecithin), Soya fasulyesinin sağlıklı yaşama doğal bir hediyesidir. Lesitin, insan vücudundaki yaşayan her hücrenin ihtiyacı olan bir Fosfolipid' dir. Besinlerin hücre içine giriş...

Uzun Süre Bilgisayar Kullananlar İçin Sağlık Önerileri

Günlük hayatımızda artık fazla hareket etmediğimiz için çeşitli sağlık sorunları karşımıza çıkmaktadır. Bunun en büyük sebebi ise günlük olarak bilgisayar,televizyon yada akıllı telefonları fazla...

İskorbüt Hastalığı ve Tedavisi (C vitamini Eksikliği)

C vitamininin tüm orga­nizmada çok yönlü etkisi vardır. Bu nedenle C vitamini eksik­liği vücut maddelerinin özellikle büyüyen destek dokunun yapısını kan dokusunun yapısını ve...

Böbrek Yetmezliğinin Nedenleri Nelerdir?

Böbreklerimiz insan vücudundaki zararlı maddelerin ayrıştırılması ve uzaklaştırılmasındaki en büyük rolü üstlenen bir organımızdır. Şekil itibari ile fasulyeyi andıran böbreklerimiz fasulye kadar olmasa da...

Oruç Tutarak Nasıl Kilo Verilir?

Oruç Tutarak Nasıl Kilo Verilir? Oruç tutarak kilo verilebilir mi? Ramazanda oruç tutarak kilo verileceğine inanmak yanlış bir düşüncedir. Genellikle bu dönem, dikkat edilmezse kilo almayla...

Ramazan diyeti

Ramazanda uygulayabileceğiniz bu diyet ile iki haftada 5 kilo verebilirsiniz.İftarda menüye ekleyebilecekleriniz: Bir dilim yağsız pastırma, beş tane zeytin, yağsız peynir, çökelek veya lor,...

Alabaş Otu Nedir? Zararları Nelerdir?

Dengeli beslenmek isteyen ancak bunun için hangi besinleri tüketmesi gerektiğini bilemeyen pek çok kişinin son dönemlerde araştırdığı şeylerden bir tanesi alabaş otu. Yumru şeklinde...

Kuru Üzüm – Kuru Üzümün Faydaları

Kuru Üzüm: Üzümün kurutulmasıyla elde edilir. İçeriğinde A ve B1 vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir ve sodyum gibi mineralleri bulunurKuru Üzümün Faydaları:Vücuda enerji verir.Balgam sökücüdür.Kan...

Balla gelen sağlık

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak’a göre “Ramazan ayı boyunca iftar ve sahur sofralarında balı eksik etmemek gerekiyor. Bal, mide şişkinliğini ve bağırsak...

Sahte Alkol Zehirlenmesi ve Tedavisi

Kaynak Kişiler: Doç.Dr.Ecz.Yb. Ahmet AYDIN, Prof.Dr.Ecz.Kd.Alb. Ahmet SAYALNormal şartlarda alkollü içkiler ve kolonya etil alkol ile hazırlanmaktadır. Ancak bazı üreticiler maliyetleri düşürmek ve daha...