GOJI BERRY
Boyu 1 ile 3 metre arasında değişebilen , yaprak döken çok yıllık odunsu bir bitkidir.Orjinal yaşam alanı bilinmemesine karşın ilk yetiştiği yerlerin Güneydoğu Avrupa...
Şişmanlığın 14 nedeni
1. Kredi KartlarıVisa’nın, 100.000 yemek restoranında yaptığı araştırmaya göre; kredi kartıyla yemek alan insanlar, nakit parayla yemek alanlara göre yüzde otuz oranında daha çok...
Semizotu mucizesi!
İçerdiği mineraller ve vitaminlerle sağlık veren semizotu, birçok özelliğinin yanısıra sinirleri de dinlendiriyor. Bursa Uludağ Üniversitesi (UÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni...
Bu baharatlar metabolizmayı hızlandırıyor
Bugün cumartesi, sizlere metabolizmayı hızlandıran baharatlarla ilgili bilgi veriyorum. Ayrıca aşağıda hem kilolu hem de karaciğerinde sorun olanlar için karaciğeri arındıran...
Haftada 3 bardak kola içiyorsanız… Kolanın bir zararı daha!
Yapılan bir araştırma, kolanın zararlarından birini daha ortaya çıkardı. Haftada 3 bardak kola içiyorsanız...Yaz ayların serinlemek için bol miktarda gazlı içecek tüketenler bu...
Kalori Nasıl Yakılır
Yalnızca yaşam biçiminizde birtakım değişiklikler yaparak güvenli ve sağlıklı bir biçimde zayıflayabilirsiniz.. Bunu nasıl mı yapacaksınız? İşte Öneriler:
Özel besinler almadan, fiyatı yüksek diyet kulüplerine...
Gıda Boyaları Zararlı mıdır?
Gıda Boyaları Zararlı mıdır
Günümüzde gıda boyaları hemen hemen her alanda kullanılmaktadır. Gıda boyası kullanımının artması gıda boyası zararları hakkında düşüncelere sebep olmaktadır. Son yıllarda...
Kilonuza göre su tüketin
Uzmanlar normal kilolu kişilerin günde 8-12 bardak su içmesi gerektiğini söylüyor. Aşırı kiloluların ise fazladan her 2 kilo için 1 bardak daha su içmesi...
Bol bol su için
Uzmanlar, vatandaşların sıcaklarda oruç tutarken uyku ve su ihtiyacını yeterli kullandıklarında hiçbir zorluk yaşanmayacağın belirtti.
Alınacak tedbirler ve düzenli beslenme ile sıcak havada oruç tutarken...
Domates kanserden koruyor
İngiltere’de yapılan bir araştırma domatesin prostat kanserini engelleyebileceğini ortaya koydu. Uzmanlar şu bilgileri verdi: “Domatesin kansere karşı faydalı olmasının nedeni içinde bulunan likopen maddesi.
Likopen...



