İştahı Azaltmanın 10 Yolu

1. Protein ağırlıklı kahvaltı edin. Zaman ilerledikçe daha az acıkacak ve gün boyunca 267 kalori daha alarak beslenebilirsiniz. Sabahları 2 yumurta ve üzerine marmelat...

Hasta tasima yöntemleri

Bir hastayi ya da yaraliyi güvenli biçimde tasimak için çesitli yöntemler vardir. Acil durumlarda hastanin sedyesiz olarak tasinmasi gerektiginde uygulanacak bazi yöntemler asagida anlatilmistir. Besik...

Çağın Hastalığı Obezite

Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır....

Renk körlüğüne yerli çözüm

Türkiye'de renk körlüğüne çözümde Türk doktor Ahmet Girgin büyük bir ilke imza attı. Renk körlüğüne yerli çözüm üreten Doktor Girgin'in çalışması geçtiğimiz günlerde katıldığı...

5-10 Kilo Zayıflatan Diyet!

Bir gün içerisinde alınması gereken temel besin gruplarını içeren dengeli bir diyettir. Ancak uygulama süresi ve kişinin özellikleri açısından kontrollü yapılması gerekir. Egzersiz yapanlar...

M. Şekip Taşpınar ( Cevat Akarsu ) Kimdir ?

1988 yılında Tiyatroya Ankara Halk Oyuncuları Tiyatrosunda başladı. Bu dönem içerisinde “ Deliler Boşandı, Ayının Fendi Avcıyı Yendi, Sevimli Oyuncaklar” isimli oyunlarda oynadı. 1990-1994 dönemi...

Ahmet Maranki’den Kahvaltıda Ne Yenmeli

*kahvaltı sırasında mutlaka maydonoz,tere.roka,havuç gibi sebzeleri tüketin. *1 adet haşlanmış patates yiyin *yediğiniz her şeyin içine limon sıkarak tüketin. *doğal olarak üretilmiş müsli tüketin. Müslinin içine süt...

YouTube’a nasıl girilir ?

OpenDNS Nasıl Kullanılır? Özgür DNS kullanarak hem yasaklanan sitelere erişmek hem de yurtdışındaki web sitelerine daha hızlı bağlanmak için aşağıda anlatılan yöntemi adım adım uygulamanız...

Sağlıklı Yaşam Testleri

Sağlıklı yaşam için, bedeninizi dinlemeli ve düzenli olarak takip etmelisiniz. Erken teşhis, günümüzde en ağır hastalıkların bile iyileştirilmesi için ilk adımdır. Vücudunuza iyi bakın,...

Ahmet Maranki Kimdir?

Prof. Dr. Ahmet Maranki Ahmet Maranki 1956 yılında İnebolu’da doğdu. Liseyi İstanbul’da bitiren yazar ilk önce Tütün Eksperleri Yüksek Okulu’nu bitirip 1976 yılında stajını tamamlayarak...