Etiket: uyku

Mülakat Stresini Azaltmanın Yolları Nelerdir?

1-Uyku düzeninize özen gösterin: Eğer geç uyuan biriyseniz yada yatakta dönmeyi seviyorsanız..bir kaç hafta önceden erken yatmaya ve uyumaya özen gösterin ve bunları kendinizi...

Sağlıklı bir yaşam için 5 saat uyku yeterliymiş

İtalyan Corriere della Sera gazetesinde çıkan habere göre, California Üniversitesinden bir grup bilimadamının 14 yıl süren araştırmasının sonuçları gösteriyor ki, rüyalar diyarında sadece 5...

Sıcaklarda meydana çıkan hastalıklar

Sıcak havalar aşırı terlemeye bağlı olarak, vücuttan su ve tuz kaybına yol açarak birçok sağlık problemine neden olabilir. Bunun yanı sıra süreğen nörolojik hastalıkların...

Sıcaklar sinirleri geriyor

Türkiye Psikiyatri Derneği Bursa Şubesi Başkanı Uzman Dr. İbrahim Afif Karakılıç, temmuz ayının son haftası ile ağustos ayının ilk günlerinin oldukça sıcak geçtiğine dikkati...

Daha genç görünmek için ne yapmalı

Yaş ilerledikçe vücudunuzdaki yaşlılık belirtileri de bariz şekilde görünmeye başlar. Yaşınızı ele veren bu belirtilerden kurtulmak elinizde Yaşın getirdiği duruş bozukluğu, saç hacmindeki azalma gibi...

Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

Yemek yedikten sonra ne yaptığınız sağlığınız için çok önemli. Uzmanlara göre, yemek yedikten sonra yapılması sakıncalı olan şeyler, zamanla sağlık problemlerine neden oluyor... Yürümeyin: İnsanlar...

Popüler

facebook şifresini değiştirmeden öğrenme

facebook şifresini değiştirmeden öğrenme Ziyaretçimiz Tarafından Sorulan Soru:mrh arkadaşıma fece açtım şu an kullanıyor şifresini değiştirmiş eposta adresinide ben kullanıyorum değiştirmiş plduğu şifre eposta adresimden...

Sex.com yine satışa çıktı

Dünyanın en kıymetli alan adlarından olan sex.com, sahibinin borçları yüzünden satışa çıkarıldı. Oldukça ilgi gören alan adı açık artırma usulüyle satılacak. Escom LLC adlı firma,...

Microsoft Windows Phone 7 çıkıyor

Artık çıkmasına sayılı günler kalan Windows telefonlar merakla bekleniyor. Akıllı cep telefonu pazarında süren işletim sistemi savaşında saheneye Microsoft'un son kozu Windows Phone 7...