Etiketler Uyku

Etiket: uyku

Mülakat Stresini Azaltmanın Yolları Nelerdir?

1-Uyku düzeninize özen gösterin: Eğer geç uyuan biriyseniz yada yatakta dönmeyi seviyorsanız..bir kaç hafta önceden erken yatmaya ve uyumaya özen gösterin ve bunları kendinizi...

Sağlıklı bir yaşam için 5 saat uyku yeterliymiş

İtalyan Corriere della Sera gazetesinde çıkan habere göre, California Üniversitesinden bir grup bilimadamının 14 yıl süren araştırmasının sonuçları gösteriyor ki, rüyalar diyarında sadece 5...

Sıcaklarda meydana çıkan hastalıklar

Sıcak havalar aşırı terlemeye bağlı olarak, vücuttan su ve tuz kaybına yol açarak birçok sağlık problemine neden olabilir. Bunun yanı sıra süreğen nörolojik hastalıkların...

Sıcaklar sinirleri geriyor

Türkiye Psikiyatri Derneği Bursa Şubesi Başkanı Uzman Dr. İbrahim Afif Karakılıç, temmuz ayının son haftası ile ağustos ayının ilk günlerinin oldukça sıcak geçtiğine dikkati...

Daha genç görünmek için ne yapmalı

Yaş ilerledikçe vücudunuzdaki yaşlılık belirtileri de bariz şekilde görünmeye başlar. Yaşınızı ele veren bu belirtilerden kurtulmak elinizde Yaşın getirdiği duruş bozukluğu, saç hacmindeki azalma gibi...

Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

Yemek yedikten sonra ne yaptığınız sağlığınız için çok önemli. Uzmanlara göre, yemek yedikten sonra yapılması sakıncalı olan şeyler, zamanla sağlık problemlerine neden oluyor... Yürümeyin: İnsanlar...

Popüler

DNS Nedir? Ayarları Nasıl Değiştirilir? Resimli Anlatım

Dns Ayarları Nedir ? DNS(Domain Name System-Alan İsim Sistemi) dağıtık ve hiyerarşik bir İnternet dizin sistemidir. DNS çogunlukla domain (alan) isimlerini IP adreslerine çözümlemek ve...

Winrarla Setup Hazirlama Resimli Anlatım

Winrarla Setup Hazirlama Resimli Anlatım

FTP Sunucuları , FTP Nedir ?

FTP nin açılımı File Transfer Protocoldür; yani Dosya Transfer Protokolü. Adından anlaşılabileceği gibi bu sunucular dosya sunar. Örneğin bir bilgisayar firması yeni donanım sürücülerini,...

Firefox’da Çerezlerin Silinmesi Resimli Anlatım

Bildiğiniz gibi internette gezdiğimiz zaman bildisayardada girdiğimiz sitelerin adresleri gibi tüm bilgilerinde kayıtları tutuluyor.Yani resimler,metinler vb birçok bilginin bilgisayarda kayıtları tutulmaktadır.Böylelikçe internette gezdiğimiz sitelere...

RJ 45 Jack Bağlantıları ve Renk Sıralaması

RJ 45 Jack Bağlantıları ve Renk Sıralaması RJ 45 Jack Bağlantıları ve Renk Sıralaması           Üst bölgesinde sekiz adet metal bağlantının...