Etiket: uyku

Mülakat Stresini Azaltmanın Yolları Nelerdir?

1-Uyku düzeninize özen gösterin: Eğer geç uyuan biriyseniz yada yatakta dönmeyi seviyorsanız..bir kaç hafta önceden erken yatmaya ve uyumaya özen gösterin ve bunları kendinizi...

Sağlıklı bir yaşam için 5 saat uyku yeterliymiş

İtalyan Corriere della Sera gazetesinde çıkan habere göre, California Üniversitesinden bir grup bilimadamının 14 yıl süren araştırmasının sonuçları gösteriyor ki, rüyalar diyarında sadece 5...

Sıcaklarda meydana çıkan hastalıklar

Sıcak havalar aşırı terlemeye bağlı olarak, vücuttan su ve tuz kaybına yol açarak birçok sağlık problemine neden olabilir. Bunun yanı sıra süreğen nörolojik hastalıkların...

Sıcaklar sinirleri geriyor

Türkiye Psikiyatri Derneği Bursa Şubesi Başkanı Uzman Dr. İbrahim Afif Karakılıç, temmuz ayının son haftası ile ağustos ayının ilk günlerinin oldukça sıcak geçtiğine dikkati...

Daha genç görünmek için ne yapmalı

Yaş ilerledikçe vücudunuzdaki yaşlılık belirtileri de bariz şekilde görünmeye başlar. Yaşınızı ele veren bu belirtilerden kurtulmak elinizde Yaşın getirdiği duruş bozukluğu, saç hacmindeki azalma gibi...

Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

Yemek yedikten sonra ne yaptığınız sağlığınız için çok önemli. Uzmanlara göre, yemek yedikten sonra yapılması sakıncalı olan şeyler, zamanla sağlık problemlerine neden oluyor... Yürümeyin: İnsanlar...

Popüler

Hdr Fotoğraf Nasıl Yapılır

Hdr Fotoğraf Nasıl YapılırHdr Fotoğraf Nasıl Yapılır En az üç adet çekilmiş aynı kadraja ait farklı pozlanmış fotoğraflar yazılım sayesinde karanlık ve aydınlık yerleri belli...

Escort Joye E8 Teknik Özellikleri

Geçtiğimiz günlerde lansmanı yapılan Escort Joye E8 fiyat ve performans olarak özellikle 1000 TL altında akıllı telefon arayanlar için iyi bir fırsat olabilir. Escort Joye...

Vodafone Heryöne Sınırsız Mesaj Paketleri

Vodafone Heryöne Sınırsız Mesaj Paketleri Aylık 9,90 TL karşılığında 3000 Sms Cep Dolusu SMS Paketine abone olabilirsiniz. Vodafone Cep Dolusu Mesaj Paketi'nden hemen yararlanmak için CEPDOLUSU...