Etiket: besinler
Vitaminlerin Faydaları
Vitaminler, vücudun metabolik gereksinimleri için vazgeçilmez olan ve vücutta yeterince ya da hiç elde edilemediği için dışarıdan alınması gereken küçük organik moleküllerdir.Bütün vitaminler en...
Domuz gribinden koruyan besinler nelerdir?
Kırmızı biber: Portakalda bulunan C vitamininin 2 katını içerir. C vitamini gribin etkisini yüzde 80 oranında azaltabilecek kadar güçlü bir silahtır.Yoğurt: İçinde bağırsaklarda mikroplarla...