Etiket: İftardan

İftardan Sonra Ne Yapmalı?

İftardan sonra fırsatınız varsa mutlaka 30 dk kadar yürümeli ve temiz hava almalısınız. Mide dinlenmeli ve kaslarınızı az da olsa çalıştırmalısınız. Tansiyonunuz düzenli olmalı...

Popüler

Özürlü Aylığı Bağlanması İçin Gerekli İşlem ve Belgeler Nelerdir?

Aylık bağlanması için gerekli işlem ve belgeler şunlardır. -Yönetmeliğin (6 Kasım 2010 tarih ve 27751 sayılı Resmi Gazetede yayınlanmıştır) EK-1 ve EK-2’sinde yer alan başvuru...

Doping İnternet Fatura Sorgulama Nasıl Yapılır?

Fatura Sorgulama Millenicom Online İşlemler Merkezi yeni arayüzü ve özellikleriyle yayında... Artık kullanıcı adı ve şifrenizi online olarak alabilir, faturalarınızı görüntüleyebilir, isterseniz kredi kartıyla anında ödeme...

2018 Yılı En İyi Antivirüs Programları

2018 Yılı En İyi Antivirüs Programları Eğer ki internette çok dolaşan birisi iseniz ya da oyun çılgını olacak şekilde bilgisayarınızın başından ayrılamıyorsanız, internet üzerinden gelebilecek...