Sağlık Kategorisi Konuları
» Ekimden önce aşı zararlı
Türk Mikrobiyoloji Cemiyeti- Grip Çalışma Grubu Avrupa Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Derneği (ESCMID), kış aylarıyla birlikte artacak grip vakalarına karşı uyarıda bulundu.
İstanbul Sultanahmet Armada Oteli’nde dün düzenlenen bir toplantıda konuşan Osmangazi Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. …
» Uçuk Nasıl Geçer
Öncelikle dudak uçuğu nasıl geçer.. Nedir?
Dudakların çevresinde çıkan virüs enfeksiyonlarına dudak uçuğu denir.
Kızarma ve şişme sonucu içi sıvı dolan kabarcıkların meydana gelmesiyle ilerlemektedir.
Sıkıntı ve stres sonucu ortaya çıkabilir,Aşırı yorgunluk ve uykusuzlukta buna neden olur.
Fazlasıyla güneş ışınları aldığınızda,adet dönemi gebelik durumlarında …
» Kudret narı ve faydaları
Anavatanı Hindistan olan kudret narı adlı meyve, yıllardır mide ülserinin tedavisinde kullanılıyordu. Şimdi de Amerikalı uzmanlar, kudret narında HIV virüsünün çoğalmasını önleyen bir protein keşfetti.
HIV virüsü, ölümcül AIDS hastalığına yol açıyor. Ayrıca kudret narı, antibiyotik etkisi yaratıyor ve tümörlerin büyümesini …
» Kilonuza göre su tüketin
Uzmanlar normal kilolu kişilerin günde 8-12 bardak su içmesi gerektiğini söylüyor. Aşırı kiloluların ise fazladan her 2 kilo için 1 bardak daha su içmesi gerektiği belirtiliyor.
Uzmanlar suyun hem iştahı bastırdığını hem de vücuttaki fazla yağın yakılmasını sağladığını açıkladı.
» Klimanın getirdiği salgın
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklığının, gündüz olduğu kadar gece de etkisini sürdürüyor olması, klima satışını patlattı ancak hem insan sağlığı hem de hava kalitesi bozuldu.
HaberTürk gazetesinin haberine göre doktorlar, klimanın oluşturduğu bakterilerden kaynaklanan “lejyoner hastalığı” da denilen zatürree salgınına …
» Sahurda çaya dikkat
Sahurda çaya dikkat!
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Yrd.Doç.Dr. Aliye Özenoğlu, “Çok çay içilmesi vücudun susuz kalmasına neden olur. Bu nedenle, sahurda çay içmek isteyenler açık ve limonlu 1-2 bardak ile yetinmelidir. İftarda çay tüketmek …
» Sıcaklarda meydana çıkan hastalıklar
Sıcak havalar aşırı terlemeye bağlı olarak, vücuttan su ve tuz kaybına yol açarak birçok sağlık problemine neden olabilir. Bunun yanı sıra süreğen nörolojik hastalıkların ortaya çıkışını tetikleyebilir ya da bu tabloları ağırlaştırabilir. Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı’ndan …
» İftardan Sonra Ne Yapmalı?
İftardan sonra fırsatınız varsa mutlaka 30 dk kadar yürümeli ve temiz hava almalısınız. Mide dinlenmeli ve kaslarınızı az da olsa çalıştırmalısınız. Tansiyonunuz düzenli olmalı ve kandaki değerler normale düşmeli. Yatmadan yaklaşık 1 saat önce ara atıştırma yapabilir özellikle uyku esnasında …
» Bol bol su için
Uzmanlar, vatandaşların sıcaklarda oruç tutarken uyku ve su ihtiyacını yeterli kullandıklarında hiçbir zorluk yaşanmayacağın belirtti.
Alınacak tedbirler ve düzenli beslenme ile sıcak havada oruç tutarken önemli bir sağlık sorunu yaşanmayacağını belirten Doç Dr. Serdar Güler, aşırı sıvı tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Dini …
» Sahurdan sonra iki saat uyuyun
Ramazan’da uyku düzeni, zamanlama ve süre açısından değişiklikler gösterdiği için uyku problemleri ortaya çıkabiliyor. Ramazan’da uyku düzeni için sahurdan sonra en az iki saat uyku, güne dinç başlamanıza yardımcı oluyor.
Ramazan’da tüketilen besinler ve içecekler de, uyku düzeni üzerinde etkili. Gün …
Loading ...
