1 ayda nasıl 10 kilo verdim?

133
8235

Yıllarca kilolarıma alışmış ve asla imrendiğim kadınlar gibi olamayacağımı kanıtsamıştım
Güncelleme:11 Haziran 2010 15:00

Yıllarca kilolarıma alışmış ve asla imrendiğim kadınlar gibi olamayacağımı kanıtsamıştım. Her türlü yolu denemekten de bütçem musade ettiği kadarıyla vazgeçmiyordum. Bir gün gerçekten zayıflayabileceğime hiç ama hiç inanmadan…. Nerdeyse su içsem yarıyordu.

Yıllardır görmediğim bir arkadaşımla alışveriş merkezinde karşılaştığımda şoka girmiştim. Sanki karşımdaki benim tanıdığım kız değildi de bir top modeldi. Evet 25 kilo vermiş. Hemen büyük bir heyecanla nasıl zayıfladığını öğrenip uygulamaya karar verdim. Ve şimdi bende zayıfladım. Süperr bir duyguymuş!

Kimler Neler Demiş?

133 Yorum - "1 ayda nasıl 10 kilo verdim?"

Bildir
avatar

Sıralama:   En Yeniler | Eskiler | Beğenilenler
elif nur
Ziyaretçi
elif nur
3 ay 24 gün önce

ben 11.5 kilo verdim şimdi herkes soruyo nasıl kilo verdin diye

bişare
Ziyaretçi
bişare
3 yıl 6 ay önce

cane moralinin bozuk olmasını anlıyorum bence yapacağın ilk iş dahiliye gidip bir kan testi yaptırman sonrada iyi bir diyetisyen böyle karamsar olursan emin ol daha çok kilo alırsın daha 19 yaşındasın herşeyden önce azimli ol bence kendine inanırsan başarılı olursun :)

kandemir
Ziyaretçi
kandemir
5 yıl 1 ay önce
Kilolu olmak kötü bir psikoloji,giydiğin yakışmıyor oradan burdan etler fışkırıyor,soyunma kabinlerinde hep bir beden büyüğünü istiyorsun.En pahalı kıyafetlerle bile ucube gibi duruyorsun.Topuklu ayakkabı giysen,zebellah gibi dev gibi bişey oluyorsun.Hep çevrendeki zayıf insanlar sana ya bi öneride bulunuyor ya da şirkin olduğunu bir şekilde laf atarak ima ediyor.(Sanki her zayıf güzel de).Ama biraz kilo ver güzelleş o laf sahibi olan sıskalar.Çok güzel olmuşsun demezler.Eşin bile farklı bakar sana,erkekler güzel kadından hoşlanır hep.Ama ben çok bilmiş ölüm rejimi çok yaptım ,nasıl rejim diyet yapılır bilmiyordum.Akşama kadar aç bırakırdım kendimi.Sonrada ,bir noktadan sonra atlardım en yakında ne varsa çılgınca yemeye.İlaçlar kullandım.Sonra hastenelik oldum.Bir… Devamı »
umut
Ziyaretçi
8 ay 24 gün önce

ben 14 yasindayim ve boyum 160 kilom 75 cok kiloluyum. Lutfen bana yardimci olun. 15 kilo zayiflamam gerekiyor.

asli
Ziyaretçi
asli
1 yıl 1 ay önce

Ee nasil vermis diet nerde

dilek
Ziyaretçi
1 yıl 2 ay önce

Slm ben dilek ya ben 8 aydi dogum yapdim hala kilo duruyor kizida emzimeyi birakim daha kilo aliyorum lufen bana yadimci olumusunuz

knk
Ziyaretçi
knk
1 yıl 3 ay önce

13 yaşındayım 63 kilom var 1,65 boyum var 13 kilo vermek istiyom nasıl verebilirim

obeze yakınımmm
Ziyaretçi
obeze yakınımmm
1 yıl 3 ay önce

ya ben 1,63 boyundayım 14 yaşındayım kilom 60 ben 4 ay içerisinde 50 kilo vermek istiyom lütfen Allah rızası için bana nasıl bir diyet yapabileceğimi söylermisiniz lütfen :(

Misafir
Ziyaretçi
Misafir
2 ay 18 gün önce

40 kg verirsen 10 kg klaıyorsun

rengin
Ziyaretçi
1 yıl 4 ay önce

teşekkürler

fatma
Ziyaretçi
fatma
1 yıl 4 ay önce

İrade ve sabir olursa hersey yapilir

fatma
Ziyaretçi
fatma
1 yıl 4 ay önce

Kilo vermek icin irade

nilsu
Ziyaretçi
1 yıl 6 ay önce

merhaba arkadaslar ben 13 yasindayim boyum 1.65 kilom 75 ben 2senedir kiloluyum gecen sene diyetisyene gittim 1 haftada 4 kilo verdim . 4 kilo verdigim halde vucudum cok sekillenmisti cok guzel olmustum annem sen 5 kilo vesen bile yeter dio bende biturlu veremiom ama hirsliyim en fazla 10 kilo vericem nasil verebilirim bir fikro olan varmi

kıyamet
Ziyaretçi
kıyamet
1 yıl 8 ay önce

ben 12 yaşındayım boyum 1.53 61 kiloyum 45e düşmem gerekiyor okuluma giderken 20 dk yürüyorum okuldan 04.30 çıkıyorum ama zayıflayamıyorum lütfen yardım edin

yaren durkoç
Ziyaretçi
yaren durkoç
1 yıl 8 ay önce

ben yaren 12 yaşındayım boyum 1.53 61 kiloyum 45-30a düşmemlazım bana yardım edin lüyfen ne olur

Bigbaldhead
Ziyaretçi
Bigbaldhead
1 yıl 11 ay önce

merhaba boyum 16 yasındayım 1.60 1.61 boyum var kilom 80 acilen kaç kilo vermem gerekiyor kaç kilo vermeliyim

yasin topuz
Ziyaretçi
yasin topuz
2 yıl 7 gün önce

16 yaşındayım 87 kilo 1.80 boyundayım bir ayda en az 10 kilo vermem lazım

elem
Ziyaretçi
elem
2 yıl 8 gün önce

arkadaşlr 13 yşndym 1.67 boyun 56_57 fln kiliom arkdşlrım ailem fln fiziğin çok güzel dio ilee sorduğumda deil sn çok gzlsn diolar normalde ama bn niyeyse kendimi thf hsdiom göbeğim hç yok ama bcklarımda çok az bi fazlallıkvar 5 kilo nası verebilim

Özgür U.
Yönetici
2 yıl 6 gün önce

Boyuna göre kilon gayet normal. Yapman bir spor salonunda bacaklarına yarayacak hareketler ile bacaklarını sıkılaştırmak.

yağmur e ce
Ziyaretçi
yağmur e ce
2 yıl 9 gün önce

ben 13 yaşındayım 55 kiloyum ben nasıl zayıflayacagımı bilmiyorum lütfen beni yönlendirin

elem
Ziyaretçi
elem
2 yıl 8 gün önce

bnde13 yaşındym boyun kaç ?

yaren123
Ziyaretçi
yaren123
2 yıl 3 ay önce

ben 11 yaşındayım 51 kiloyum zayıflamam lazım nasıl zayıflıyıcam her kes benimle dalga geçiyo :( bana yardım edin LÜTHEN!

derya
Ziyaretçi
derya
1 yıl 8 ay önce

bende 11 yaşındayım 39 kiloyum ,30 kiloya düşmek istiyorum.zayıflasam bile göbeğim gitmiyo hiç lütfen bana bir çözüm yolu gösterin

kevser ipek
Ziyaretçi
2 yıl 8 ay önce

iki doğum yaptım 8 kilo fazlalık mevcut lütfen yöntemini yazarmısın

gamze
Ziyaretçi
2 yıl 8 ay önce

bende yuruyuş egzersiz bıraktıgım nda aldim geri

elif
Ziyaretçi
2 yıl 10 ay önce

ya ben 13 yaşındayım 52 kiloyum nasıl 39 yada 38 kiloya ine bilirim yardım edin lütfen piskolojim bozuldu lütfen :(

elem
Ziyaretçi
elem
2 yıl 8 gün önce

boyun kaç ?

zeynep
Ziyaretçi
zeynep
2 yıl 10 ay önce

bende 13 yaşındayım boyum 1.58kilom 80 nasıl zayıflayabilirim lütfen yardım edin evimizde koşu bandı mekik aleti..filan var ama yapamıyorum koşu bandı sıkıcı geliyor çok çabuk bir şekilde zayıflamak istiyorum çünkü ailem ve arkadaşlarım çok baskı yapıyor piskolojimi bozuyolar

gamzeli yarim
Ziyaretçi
2 yıl 2 ay önce

bence senin kim psikolojini bozuyorsa takma mekik felan varsa yapmaya çalış ben 54 kilodan 51 kioya düşmüşüm hep spor yapıyprum yarimsar saat yürüyüş yapıyorum

nadidesu
Ziyaretçi
nadidesu
2 yıl 10 ay önce

merhaba boy 1.62 kilo 58 50 kiloya düşmek istiyorum çünkü boyumle kilom arasınde 10 ferk olmalıymış hayırlısıyla yarın başlıyorum :Q

Gizem
Ziyaretçi
Gizem
2 yıl 10 ay önce

Arkadaşlar ben 13 yaşındayım utanıyorum ama 76 kiloyum.Boyum ise 160 cm.Bende artık çok güzel bir genç kız olmak istiyorum kız arkadaşalrım olsun erkek arkadaşlarım olsun hepsi dalga geçiyorr :'( Bu durumdan çok sıkıldım ailemden bile utanıyorum ve bu yaşta bu kilo çookkk fazla olur bana yardım edin ben hızlı kilo vermek istiyorum artık dayanamayacağım bana bir şey onerın nolur
Not : spor salonlaruna yada dıyetısyene asla gıdemem

aĞLAMAKTAN VE BİR AYI OLMAKTAN ÇOKKK SIKILDIMM :((((

wpDiscuz